Курс "Красивые бедра и ягодицы" подойдет для людей с разным уровнем физической подготовки. В нем нет приседаний и выпадов, противопоказанных многим.
Что даст прохождение курса?
упругость и рельеф
С первых занятий, Вы как никогда почувствуете результат от тренировок. Мышцы будут гореть, а видимый результат не заставит себя долго ждать!
гибкость и пластика
В этот курс включены отдельные занятия для улучшения гибкости ног, а так же в конце каждого силового комплекса, Вас ждет блок на растяжку.
стройные ноги
Избавиться от лишних килограмм Вам поможет рацион питания, разработанный нутрициологом специально для этого курса.
Мотивация и результат
-мастер классы
Пройдите мастер классы по мотивации и правильному питанию, которые входят в подготовительную программу курса.
-Оборудование для занятий
лента, которая поможет сфокусироваться на нужных группах мышц и максимально включить их в работу
-программа питания
Измените свой рацион, питайтесь правильно со специальными программами, разработанными нутрициологом к этому курсу.