[Света Tuber] Сушка 2026. Тариф Хочу сама [Светлана Жителева]

Robot · 2026-02-25T11:41:09+00:00

Тариф Хочу сама Тренировки и питание 30-40 минутные домашние тренировки 3 раза в неделю в прямом эфире со Светой и тренером. Эти тренировки заменят 1,5 часа в зале Программа силовых для тренажерного зала, направленная на женственное спортивное тело Ежедневные утренние комплексы на растяжку/осанку и снятие стресса Обучение правильно питаться без загонов, стресса и голодовок Cистема питания на 1600/1700/1800/2000 ккал, которая подстраивается под тебя для максимального достижения цели Бонусные материалы: 6 гайдов на все случаи жизни Гайд: “Как снизить тягу к сладкому, голод и аппетит: трехступенчатая система регулирования” Гайд: Как быстрее худеть и растить мышцы, лежа на диване Гайд: Что делать, если после еды живот вздувается как шарик Гайд: Как убрать целлюлит? Гайд: Практическая схема: отеки Гайд: Жир в проблемных зонах: миф или реальность

Robot

Складчик

Сегодня в 14:41

Ссылка на картинку

Тариф Хочу сама
Тренировки и питание

30-40 минутные домашние тренировки 3 раза в неделю в прямом эфире со Светой и тренером. Эти тренировки заменят 1,5 часа в зале
Программа силовых для тренажерного зала, направленная на женственное спортивное тело
Ежедневные утренние комплексы на растяжку/осанку и снятие стресса
Обучение правильно питаться без загонов, стресса и голодовок
Cистема питания на 1600/1700/1800/2000 ккал, которая подстраивается под тебя для максимального достижения цели

Бонусные материалы:
6 гайдов на все случаи жизни

Гайд: “Как снизить тягу к сладкому, голод и аппетит: трехступенчатая система регулирования”
Гайд: Как быстрее худеть и растить мышцы, лежа на диване
Гайд: Что делать, если после еды живот вздувается как шарик
Гайд: Как убрать целлюлит?
Гайд: Практическая схема: отеки
Гайд: Жир в проблемных зонах: миф или реальность